老花眼通常在40-45岁开始出现，这是因为随着年龄的增长，眼睛的晶状体会逐渐失去弹性，导致眼睛调节焦距的能力下降。这意味着在看近处的物体时会变得困难，比如阅读小字或做精细工作。
但是，老花眼的具体出现时间可能因人而异。有些人可能在接近40岁时就开始注意到老花眼的症状，而另一些人可能直到50岁或更晚才出现明显的迹象。老花眼的出现与个人的遗传背景、眼睛健康状况、生活习惯（如长时间近距离用眼）以及其他健康因素有关。老花眼的典型症状包括阅读或看近物时模糊不清，需要更强的照明才能看清近物，看近物时感到眼睛疲劳或头痛，需要将书本或物体举得离眼睛更远才能看清楚等。如果在40-45岁开始遇到这些问题，应该考虑进行一次全面的眼科检查，比如视力检查、验光检查等，以确认是否出现了老花眼，并根据医生的建议采取适当的矫正措施，如配戴老花镜、双焦点或渐进多焦点眼镜，或者考虑其他视力矫正方法。老花眼患者平时还需要特别注意用眼健康，避免长时间连续阅读或盯着电子屏幕，适时休息以缓解眼部疲劳。同时，保持饮食均衡，多摄取富含维生素A的食物，如胡萝卜、蓝莓等，有助于保护视力。老花眼患者还应定期进行眼科检查，及时调整老花镜度数，确保视力清晰。